λΆμ° κ΅ν΅μ¬κ³ ν μ§μλλ ν΅μ¦? λμμΉλ£κ° λ΅μ λλ€!
λΆμ°μμ κ΅ν΅μ¬κ³ λ₯Ό λΉνμ
¨λμ? μ¬κ³ μ§νμλ λ³λ€λ₯Έ ν΅μ¦μ λͺ» λλΌλ€κ° μκ°μ΄ μ§λ μλ‘ ν΅μ¦μ΄ μ¬ν΄μ§λ κ²½μ°κ° λ§μ΅λλ€.
νΉν λͺ©, ν리, μ΄κΉ¨ λ±μ ν΅μ¦μ μΌμμνμ ν° λΆνΈμ μ΄λνλ©°, νμ μ¦μΌλ‘ μ΄μ΄μ§ μ μμ΄ κ°λ³ν μ£Όμκ° νμν©λλ€.
λμμΉλ£λ μ λ¬Έ μΉλ£μ¬μ μμΌλ‘ κ·Όκ³¨κ²©κ³ μ§νμ μΉλ£νλ λ°©λ²μΌλ‘, κ΅ν΅μ¬κ³ νμ μ¦μΌλ‘ μΈν ν΅μ¦ μν λ° κΈ°λ₯ ν볡μ ν¨κ³Όμ μ λλ€.
λμμΉλ£λ κ°μΈ λ§μΆ€ν μΉλ£λ₯Ό ν΅ν΄ ν΅μ¦μ κ·Όλ³Έ μμΈμ ν΄κ²°νκ³ , μ¬νμ λλ λΉμμ μ μΉλ£μ
λλ€.
λΆμ°μμ κ΅ν΅μ¬κ³ ν μ§μλλ ν΅μ¦μΌλ‘ κ³ ν΅λ°κ³ κ³μλ€λ©΄, λμμΉλ£λ₯Ό ν΅ν΄ 건κ°μ λμ°ΎμΌμΈμ!
β λΆμ° κ΅ν΅μ¬κ³ ν μ§μλλ ν΅μ¦, λμμΉλ£κ° λ΅μΈ μ΄μ ? κΆκΈνλ€λ©΄ μ§κΈ λ°λ‘ νμΈν΄ 보μΈμ!
λΆμ° κ΅ν΅μ¬κ³ ν μ§μλλ ν΅μ¦? λμμΉλ£κ° λ΅μ λλ€! | λΆμ°, κ΅ν΅μ¬κ³ , ν΅μ¦, λμμΉλ£, μ¬ν
λΆμ° κ΅ν΅μ¬κ³ νμ μ¦, λμμλ ν΅μ¦μ μλ¬λ¦¬μλμ?
λΆμ°μμ κ΅ν΅μ¬κ³ λ₯Ό κ²½ννμ ¨λμ? μ¬κ³ ν λ©°μΉ νΉμ λͺ μ£Όκ° μ§λλ ν΅μ¦μ΄ μ¬λΌμ§μ§ μκ³ κ³μν΄μ κ³ ν΅μ νΈμνκ³ κ³μ κ°μ? μλ§λ κ΅ν΅μ¬κ³ νμ μ¦μΌλ‘ μΈν ν΅μ¦μΌ κ°λ₯μ±μ΄ λμ΅λλ€.
κ΅ν΅μ¬κ³ λ μκ°μ μΈ μΆ©κ²©μΌλ‘ μΈν΄ μ²μΆ, λͺ©, ν리, ν, λ€λ¦¬ λ± λ€μν λΆμμ μ¬κ°ν μμμ μ ν μ μμ΅λλ€.
νΉν, μ¬κ³ λΉμμλ ν¬κ² λκ»΄μ§μ§ μλ ν΅μ¦μ΄ μκ°μ΄ μ§λ μλ‘ μ¬ν΄μ§λ κ²½μ°κ° λ§μ΅λλ€. μ΄λ κ·Όμ‘κ³Ό μΈλμ μμ, λμ€ν¬ λλ μ²μΆ κ΄μ μ λΆμμ μ± λ± λ€μν μμΈμ μν΄ λ°μν μ μμ΅λλ€.
κ΅ν΅μ¬κ³ νμ μ¦μΌλ‘ μΈν ν΅μ¦μ λ¨μν μ½λ¬Ό μΉλ£λ‘λ§ ν΄κ²°νκΈ° μ΄λ ΅μ΅λλ€.
λμμΉλ£λ μ λ¬Έ μΉλ£μ¬κ° μ§μ μμΌλ‘ μ²μΆ, κ΄μ , κ·Όμ‘μ κ΅μ νκ³ μ¬νμ λλ λΉμμ μ μΉλ£ λ°©λ²μ λλ€.
λμμΉλ£λ κ΅ν΅μ¬κ³ νμ μ¦μΌλ‘ μΈν ν΅μ¦ μν λΏ μλλΌ κ·Όμ‘κ³Ό μΈλμ κΈ°λ₯ ν볡, μμΈ κ΅μ , μ²μΆμ μμ μ± μ¦μ§ λ± λ€μν ν¨κ³Όλ₯Ό κΈ°λν μ μμ΅λλ€.
λΆμ°μμ κ΅ν΅μ¬κ³ νμ μ¦μΌλ‘ μΈν ν΅μ¦μΌλ‘ κ³ λ―Όνκ³ μλ€λ©΄, λμμΉλ£λ₯Ό ν΅ν΄ 건κ°μ λμ°Ύκ³ μΌμ μνλ‘ λΉ λ₯΄κ² 볡κ·νμκΈΈ λ°λλλ€.
β κ΅ν΅μ¬κ³ ν μ§μλλ ν΅μ¦, λμμΉλ£λ‘ ν΄κ²°ν μ μμκΉμ? μ‘λ λ³μμμ μ λ¬Έμ μΈ λμμΉλ£ μλ΄μ λ°μ보μΈμ!
λμμΉλ£, λΆμ° κ΅ν΅μ¬κ³ ν΅μ¦ μνμ μ§λ¦κΈΈ!
λΆμ°μμ κ΅ν΅μ¬κ³ ν μ§μλλ ν΅μ¦μΌλ‘ κ³ ν΅λ°κ³ κ³μ κ°μ? μΌμμνμ μ§μ₯μ μ£Όλ ν΅μ¦, λ μ΄μ μ°Έμ§ λ§μΈμ! λμμΉλ£λ λΆμ° κ΅ν΅μ¬κ³ νμ μ¦μΌλ‘ μΈν ν΅μ¦ μνμ ν¨κ³Όμ μΈ μΉλ£λ²μ λλ€.
λμμΉλ£λ μ λ¬Έ μΉλ£μ¬μ μμ μ΄μ©νμ¬ νμ΄μ§ μ²μΆμ κ΄μ μ λ°λ‘μ‘κ³ κ·Όμ‘κ³Ό μΈλμ κΈ°λ₯μ ν볡μν€λ μΉλ£μ λλ€. κ΅ν΅μ¬κ³ ν λ°μν μ μλ μ²μΆ, λͺ©, ν리, μ΄κΉ¨, ν, λ€λ¦¬ λ±μ ν΅μ¦μ μννκ³ λͺΈμ κΈ°λ₯μ ν볡μν€λ λ° λμμ μ€λλ€.
λμμΉλ£λ μ½λ¬Όμ΄λ μμ μμ΄ μμ νκ² ν΅μ¦μ μννκ³ μ¬νμ λλ ν¨κ³Όμ μΈ λ°©λ²μ λλ€. λΆμ° κ΅ν΅μ¬κ³ ν μ§μλλ ν΅μ¦μΌλ‘ κ³ λ―Όμ΄λΌλ©΄, λμμΉλ£λ₯Ό ν΅ν΄ 건κ°μ λμ°ΎμΌμΈμ!
ν¨κ³Όμ μΈ μ΄μ | μ₯μ |
---|---|
κ·Όκ³¨κ²©κ³ ν΅μ¦ μν | μ½λ¬Όμ΄λ μμ μμ΄ μμ ν μΉλ£ |
κ΄μ κ°λ λ²μ μ¦κ° | μ¬ν μΉλ£ ν¨κ³Ό κ·Ήλν |
κ·Όμ‘ κΈ΄μ₯ μν | κ°μΈ λ§μΆ€ μΉλ£ κ°λ₯ |
체ν κ΅μ λ° μμΈ κ°μ | ν΅μ¦μ κ·Όλ³Έ μμΈ ν΄κ²° |
νμ‘ μν κ°μ | μ¬λ° λ°©μ§ λ° μλ°© ν¨κ³Ό |
λμμΉλ£λ λ¨μν ν΅μ¦μ μννλ κ² λΏ μλλΌ κ΅ν΅μ¬κ³ ν λ°μν μ μλ λ€μν νμ μ¦μ μλ°©νκ³ μ¬νμ λλ λ° ν¨κ³Όμ μ λλ€. λΆμ° κ΅ν΅μ¬κ³ ν μ§μλλ ν΅μ¦μΌλ‘ κ³ λ―Όμ΄μλΌλ©΄, λμμΉλ£λ₯Ό ν΅ν΄ 건κ°νκ³ ν볡ν μΌμμΌλ‘ λμμ€μΈμ!
β λΆμ° κ΅ν΅μ¬κ³ ν μ§μλλ ν΅μ¦, λμμΉλ£κ° λ΅μΈ μ΄μ ? κΆκΈνλ€λ©΄ μ§κΈ λ°λ‘ νμΈν΄ 보μΈμ!
λΆμ° κ΅ν΅μ¬κ³ ν μ§μλλ ν΅μ¦? λμμΉλ£κ° λ΅μ λλ€! | λΆμ°, κ΅ν΅μ¬κ³ , ν΅μ¦, λμμΉλ£, μ¬ν
λΆμ° κ΅ν΅μ¬κ³ ν ν΅μ¦, λμμΉλ£λ‘ λΉ λ₯΄κ² ν볡νμΈμ!
"건κ°μ κ°μ₯ ν° μ¬μ°μ΄λ€. 건κ°μ μμΌλ©΄ λͺ¨λ κ²μ μλ κ²μ΄λ€." - μ리μ€ν ν λ μ€
"λͺΈμ μ°λ¦¬κ° μ΄μκ°λ λμ μ°λ¦¬μκ² μ£Όλ κ°μ₯ ν° μ λ¬Όμ΄λ€. κ·Έκ²μ μ λ보λ κ²μ μ°λ¦¬μ μ± μμ΄λ€." - λΆλ€
- κ΅ν΅μ¬κ³ νμ μ¦
- λμμΉλ£ ν¨κ³Ό
- λΉ λ₯Έ ν볡
κ΅ν΅μ¬κ³ ν μ§μλλ ν΅μ¦, μ λμμΉλ£κ° νμν κΉμ?
"μ°λ¦¬μ λͺΈμ μ°λ¦¬μ κ°μ₯ ν° μμ°μ΄λ€. κ·Έκ²μ μ λ보λ κ²μ μ°λ¦¬μ μ± μμ΄λ€." - νλ μ€
- κ΅ν΅μ¬κ³ νμ μ¦
- λμμΉλ£ ν¨κ³Ό
- λΉ λ₯Έ ν볡
κ΅ν΅μ¬κ³ νμλ μ²μΆ, λͺ©, μ΄κΉ¨, ν리 λ± λ€μν λΆμμ ν΅μ¦μ΄ λ°μν μ μμ΅λλ€. νΉν, μ¬κ³ λΉμμ 좩격μΌλ‘ μΈν΄ κ·Όμ‘κ³Ό μΈλκ° μμλκ±°λ νμ΄μ§μ΄ λ°μνλ©΄ λ§μ±μ μΈ ν΅μ¦μΌλ‘ μ΄μ΄μ§ μ μμ΅λλ€. λμμΉλ£λ μ΄λ¬ν ν΅μ¦μ κ·Όλ³Έ μμΈμ νμ νμ¬ νμ΄μ§ λΌμ κ΄μ μ λ°λ‘μ‘κ³ μμλ κ·Όμ‘κ³Ό μΈλλ₯Ό ν볡μμΌ μ€λλ€.
λμμΉλ£, κ΅ν΅μ¬κ³ νμ μ¦ μΉλ£μ ν¨κ³Όμ μΈ μ΄μ
"건κ°μ λͺ¨λ κ²μ κ°μ§ μμ κ°μ₯ ν° μ¬μ°μ΄κ³ , λͺ¨λ κ²μ μμ μμ κ°μ₯ ν° μμ€μ΄λ€." - μνΌμΏ λ‘μ€
- ν΅μ¦ μν
- κ΄μ κΈ°λ₯ κ°μ
- κ·Όμ‘ κ°ν λ° μ μ°μ± μ¦μ§
λμμΉλ£λ μμ μ΄λ μ½λ¬Ό μμ΄ μμΌλ‘ μ§μ μΉλ£νκΈ° λλ¬Έμ λΆμμ© μνμ΄ μ κ³ , κ·Όλ³Έμ μΈ μΉλ£λ₯Ό ν΅ν΄ λ§μ±μ μΈ ν΅μ¦ μ¬λ°μ μλ°©νλ λ° ν¨κ³Όμ μ λλ€. λν, κ°μΈμ μνμ λ§μΆ€ν μΉλ£λ₯Ό μ 곡νμ¬ λΉ λ₯΄κ³ ν¨κ³Όμ μΈ ν볡μ λμΈ μ μμ΅λλ€.
λΆμ° λμμΉλ£ μνλ κ³³, μ΄λ»κ² μ°ΎμμΌ ν κΉμ?
"μ§μ ν 건κ°μ μ‘체λΏλ§ μλλΌ μ μ κ³Ό μνΌμ 건κ°μ ν¬ν¨νλ€." - μ리μ€ν ν λ μ€
- κ²½ν νλΆν μ λ¬Έμ
- 체κ³μ μΈ μΉλ£ μμ€ν
- νμ μ€μ¬μ μ§λ£
κ΅ν΅μ¬κ³ νμ μ¦ μΉλ£λ μ λ¬Έμμ μ νν μ§λ¨κ³Ό 체κ³μ μΈ μΉλ£κ° μ€μν©λλ€. λ°λΌμ κ²½ν νλΆν μ λ¬Έμκ° μλ κ³³μ μ ννλ κ²μ΄ μ€μνλ©°, νμ κ°κ°μΈμ μνμ λ§λ λ§μΆ€ν μΉλ£λ₯Ό μ 곡νλ κ³³μ μ°ΎμμΌ ν©λλ€.
λΆμ° κ΅ν΅μ¬κ³ νμ μ¦, λμμΉλ£λ‘ κ±΄κ° λμ°ΎμΌμΈμ!
"건κ°μ 무μκ³Όλ λ°κΏ μ μλ κ°μ₯ μμ€ν μ¬μ°μ΄λ€." - νλ μ€
- λΉ λ₯Έ ν볡
- ν΅μ¦ μν
- μΌμμν 볡κ·
λΆμ°μμ κ΅ν΅μ¬κ³ νμ μ¦μΌλ‘ κ³ ν΅λ°κ³ μλ€λ©΄, λμμΉλ£λ₯Ό ν΅ν΄ λΉ λ₯΄κ² 건κ°μ λμ°Ύκ³ μΌμμνλ‘ λ³΅κ·ν μ μμ΅λλ€. μ λ¬Έμμ μ νν μ§λ¨κ³Ό 체κ³μ μΈ μΉλ£λ₯Ό ν΅ν΄ ν΅μ¦μμ λ²μ΄λ 건κ°ν μΆμ λμ°ΎμΌμΈμ!
β λΆμ° μ‘λμμ κ΅ν΅μ¬κ³ ν μ§μλλ ν΅μ¦μ ν΄κ²°νλ λμμΉλ£, μμΈν μ 보μ μ λ¬Έμ μ§λ£ μμ½μ μ§κΈ λ°λ‘ νμΈνμΈμ!
λΆμ° λμμΉλ£ μ λ¬Έ, κ΅ν΅μ¬κ³ νμ μ¦ μΉλ£μ ν΅μ¬!
κ΅ν΅μ¬κ³ νμ μ¦, μ λμμΉλ£κ° μ€μν κΉμ?
- κ΅ν΅μ¬κ³ λ κ°μμ€λ¬μ΄ 좩격μΌλ‘ μΈν΄ μ²μΆ, λͺ©, μ΄κΉ¨, ν리 λ± λ€μν λΆμμ ν΅μ¦κ³Ό κΈ°λ₯μ μΈ λ¬Έμ λ₯Ό μ λ°ν μ μμ΅λλ€.
- ν΅μ¦κ³Ό λΆνΈν¨μ μΌμμνμ μ΄λ ΅κ² λ§λ€κ³ , λ§μ± ν΅μ¦μΌλ‘ μ΄μ΄μ§ μνλ λμ΅λλ€.
- μ΄λ¬ν κ΅ν΅μ¬κ³ νμ μ¦μ λμμΉλ£λ₯Ό ν΅ν΄ 근골격κ³μ λΆκ· νμ ν΄μνκ³ ν΅μ¦μ μννλ©° κΈ°λ₯ ν볡μ λμΈ μ μμ΅λλ€.
λμμΉλ£, κ΅ν΅μ¬κ³ νμ μ¦ μΉλ£μ ν¨κ³Όμ μΈ μ΄μ
λμμΉλ£λ μλ ¨λ μΉλ£μ¬μ μμ μ΄μ©νμ¬ κ·Όκ³¨κ²©κ³μ λ¬Έμ λ₯Ό μ§μ μ μΌλ‘ μΉλ£νλ λ°©λ²μ λλ€. κ΅ν΅μ¬κ³ νμ μ¦μ κ·Όμ‘, μΈλ, νμ€ λ± μ°λΆ μ‘°μ§μ μμμ΄λ μ²μΆμ λΆμμ μ±μ μ λ°ν μ μμ΅λλ€. λμμΉλ£λ μ΄λ¬ν λ¬Έμ λ€μ ν΄κ²°νκΈ° μν΄ κ·Όμ‘μ κΈ΄μ₯μ νμ΄μ£Όκ³ κ΄μ μ κ°λ λ²μλ₯Ό ν볡μμΌ ν΅μ¦μ μννκ³ κΈ°λ₯ ν볡μ μ΄μ§ν©λλ€.
λν, λμμΉλ£λ κ°μΈ λ§μΆ€ μΉλ£κ° κ°λ₯νμ¬ νμμ μνμ λ°λΌ μ΅μ μ μΉλ£ κ³νμ μ립ν μ μμ΅λλ€. κ·Όμ‘μ λΆκ· ν, κ΄μ μ νμ΄μ§, μμΈ κ΅μ λ± λ€μν λ¬Έμ λ₯Ό κ°μ νμ¬ κ΅ν΅μ¬κ³ νμ μ¦μΌλ‘ μΈν ν΅μ¦κ³Ό κΈ°λ₯ μ νλ₯Ό ν¨κ³Όμ μΌλ‘ κ΄λ¦¬ν μ μμ΅λλ€.
λΆμ° λμμΉλ£ μ λ¬Έ, μμ νκ³ ν¨κ³Όμ μΈ μΉλ£
λμμΉλ£λ μ½λ¬Όμ΄λ μμ μμ΄ ν΅μ¦μ μννκ³ κΈ°λ₯μ ν볡ν μ μλ μμ νκ³ ν¨κ³Όμ μΈ μΉλ£ λ°©λ²μ λλ€.
νμ§λ§, μλ ¨λ μ λ¬Έκ°μκ² μΉλ£λ₯Ό λ°λ κ²μ΄ μ€μν©λλ€. λΆμ°μμ κ΅ν΅μ¬κ³ νμ μ¦ μΉλ£λ₯Ό μν λμμΉλ£λ₯Ό λ°κ³ μΆλ€λ©΄, κ²½νμ΄ νλΆνκ³ μ λ¬Έμ±μ κ°μΆ μΉλ£μ¬λ₯Ό μ°Ύμ μλ΄μ ν΅ν΄ μμ μκ² λ§λ μΉλ£ κ³νμ μ립νλ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€.
κ΅ν΅μ¬κ³ νμ μ¦, μ΄λ€ μ¦μμ΄ λνλ κΉμ?
- λͺ©, μ΄κΉ¨, ν리 ν΅μ¦: κ΅ν΅μ¬κ³ λ λͺ©, μ΄κΉ¨, ν리 λ±μ κ°μμ€λ¬μ΄ 좩격μ κ°ν΄ κ·Όμ‘κ³Ό μΈλ μμ, μ²μΆ λΆμμ μ μ λ°ν μ μμ΅λλ€.
- λν΅, μ΄μ§λΌμ¦: λͺ©λΌμ νμ΄μ§μΌλ‘ μΈν΄ λν΅, μ΄μ§λΌμ¦, κ· ν κ°κ° μ ν λ±μ΄ λνλ μ μμ΅λλ€.
- ν, λ€λ¦¬ μ λ¦Ό: μ²μΆ μ κ²½μ΄ μλ°λλ©΄μ ν, λ€λ¦¬ μ λ¦Ό, κ°κ° μ΄μμ΄ λ°μν μ μμ΅λλ€.
λμμΉλ£κ° λμμ΄ λλ κ΅ν΅μ¬κ³ νμ μ¦ μ¦μλ€
- λͺ© ν΅μ¦ λ° λ»£λ»£ν¨: κ΅ν΅μ¬κ³ λ‘ μΈν΄ λͺ©λΌμ μ λ ¬μ΄ νμ΄μ§κ±°λ κ·Όμ‘μ΄ κ²½μ§λμ΄ λͺ© ν΅μ¦, 뻣뻣ν¨, λν΅ λ±μ μ λ°ν μ μμ΅λλ€. λμμΉλ£λ λͺ©λΌλ₯Ό μ λ ¬νκ³ κ·Όμ‘μ κΈ΄μ₯μ νμ΄μ£Όμ΄ λͺ© ν΅μ¦μ μννκ³ μμ§μμ κ°μ ν©λλ€.
- ν리 ν΅μ¦ λ° μν΅: κ΅ν΅μ¬κ³ 좩격μΌλ‘ ν리 κ·Όμ‘κ³Ό μΈλκ° μμλκ±°λ μ²μΆ λΆμμ μ±μ΄ λ°μνμ¬ μν΅, μ’골 μ κ²½ν΅ λ±μ΄ λνλ μ μμ΅λλ€. λμμΉλ£λ μ²μΆμ μ λ ¬μ λ°λ‘μ‘κ³ κ·Όμ‘κ³Ό μΈλ μμμ μΉλ£νμ¬ ν리 ν΅μ¦μ μννκ³ μμ§μμ κ°μ ν©λλ€.
- μ΄κΉ¨ ν΅μ¦ λ° ν μ λ¦Ό: κ΅ν΅μ¬κ³ λ‘ μΈν΄ μ΄κΉ¨ κ·Όμ‘κ³Ό μΈλκ° μμλκ±°λ μ΄κΉ¨ κ΄μ μ μμ§μ μ νμ΄ λ°μνμ¬ μ΄κΉ¨ ν΅μ¦, ν μ λ¦Ό, νμ μμ§μ μ ν λ±μ μ λ°ν μ μμ΅λλ€. λμμΉλ£λ μ΄κΉ¨ κ΄μ μ μμ§μμ ν볡νκ³ κ·Όμ‘κ³Ό μΈλμ μμμ μΉλ£νμ¬ μ΄κΉ¨ ν΅μ¦μ μννκ³ νμ κΈ°λ₯μ ν볡μν΅λλ€.
β λΆμ° κ΅ν΅μ¬κ³ ν μ§μλλ ν΅μ¦, λμμΉλ£λ‘ μ΄λ»κ² ν΄κ²°ν μ μμκΉμ? κΆκΈνλ€λ©΄ μ§κΈ λ°λ‘ νμΈν΄λ³΄μΈμ!
λΆμ° κ΅ν΅μ¬κ³ ν μ¬ν, λμμΉλ£λ‘ κ±΄κ° λμ°ΎκΈ°!
λΆμ° κ΅ν΅μ¬κ³ νμ μ¦, λμμλ ν΅μ¦μ μλ¬λ¦¬μλμ?
λΆμ°μμ λ°μνλ κ΅ν΅μ¬κ³ λ νμ μ¦μΌλ‘ μΈν΄ μΌμμνμ ν° μ΄λ €μμ μ΄λν μ μμ΅λλ€. μ¬κ³ ν λͺ©, ν리, μ΄κΉ¨ ν΅μ¦μ λ¬Όλ‘ μ΄κ³ λν΅, ν μ λ¦Ό, λ€λ¦¬ μ λ¦Ό, μ²μΆ λΆμμ μ± λ± λ€μν μ¦μμ΄ λνλ μΆμ μ§μ λ¨μ΄λ¨λ¦΄ μ μμ΅λλ€. νΉν κ΅ν΅μ¬κ³ λ κ·Όμ‘κ³Ό μΈλμ μμ, μ²μΆμ λΆμμ μ±, μ κ²½ μμ λ±μ μ λ°νμ¬ λ§μ± ν΅μ¦μΌλ‘ μ΄μ΄μ§ κ°λ₯μ±μ΄ λμ΅λλ€.
"λΆμ° κ΅ν΅μ¬κ³ νμ μ¦, λμμλ ν΅μ¦μ μλ¬λ¦¬μλμ?λ λ§μ± ν΅μ¦μ μ¬κ°μ±μ κ°μ‘°νλ©° λμμΉλ£μ λν νμμ±μ μ μνλ μ€μν λΆλΆμ λλ€. "
λμμΉλ£, λΆμ° κ΅ν΅μ¬κ³ ν΅μ¦ μνμ μ§λ¦κΈΈ!
λμμΉλ£λ μμΌλ‘ μ§μ 근골격κ³λ₯Ό μΉλ£νλ λΉμμ μ μΉλ£ λ°©λ²μ λλ€. μ λ¬Έ μΉλ£μ¬κ° κ·Όμ‘κ³Ό κ΄μ μ μμ§μμ μ νν μ§λ¨νκ³ κ·Όμ‘μ κΈ΄μ₯μ νμ΄μ£Όκ³ κ΄μ μ μ λ ¬μ λ°λ‘μ‘μ ν΅μ¦μ μνμν€λ λ° ν¨κ³Όμ μΈ λ°©λ²μ λλ€. νΉν λΆμ° κ΅ν΅μ¬κ³ νμ μ¦μ κ·Όκ³¨κ²©κ³ μμμΌλ‘ μΈν΄ λ°μνλ κ²½μ°κ° λ§μ λμμΉλ£κ° ν΅μ¦ μν λ° μ¬νμ λμμ΄ λ©λλ€.
"λμμΉλ£, λΆμ° κ΅ν΅μ¬κ³ ν΅μ¦ μνμ μ§λ¦κΈΈ!μ λμμΉλ£κ° κ΅ν΅μ¬κ³ νμ μ¦ μΉλ£μ ν¨κ³Όμ μΈ λ°©λ²μμ κ°μ‘°ν©λλ€."
λΆμ° κ΅ν΅μ¬κ³ ν ν΅μ¦, λμμΉλ£λ‘ λΉ λ₯΄κ² ν볡νμΈμ!
λμμΉλ£λ μ½λ¬Ό μΉλ£λ μμ μμ΄ ν΅μ¦μ κ·Όλ³Έ μμΈμ ν΄κ²°νμ¬ λΉ λ₯΄κ³ ν¨κ³Όμ μΈ ν볡μ λμ΅λλ€. κ·Όμ‘κ³Ό κ΄μ μ κΈ°λ₯μ ν볡μν€κ³ νμ‘ μνμ κ°μ νμ¬ ν΅μ¦ κ°μλ λ¬Όλ‘ μ΄κ³ μ¬λ° λ°©μ§μλ ν¨κ³Όμ μ λλ€. λΆμ° κ΅ν΅μ¬κ³ νμ μ¦μΌλ‘ μΈν λ§μ± ν΅μ¦μ μλ¬λ¦¬κ³ μλ€λ©΄ λμμΉλ£λ₯Ό ν΅ν΄ λΉ λ₯Έ ν볡μ κ²½νν μ μμ΅λλ€.
"λΆμ° κ΅ν΅μ¬κ³ ν ν΅μ¦, λμμΉλ£λ‘ λΉ λ₯΄κ² ν볡νμΈμ!λ λμμΉλ£μ λΉ λ₯Έ ν볡 ν¨κ³Όλ₯Ό κ°μ‘°νλ©° νμλ€μκ² ν¬λ§μ μ λ¬ν©λλ€."
λΆμ° λμμΉλ£ μ λ¬Έ, κ΅ν΅μ¬κ³ νμ μ¦ μΉλ£μ ν΅μ¬!
λΆμ° λμμΉλ£ μ λ¬Έ λ³μμ κ΅ν΅μ¬κ³ νμ μ¦ μΉλ£μ νλΆν κ²½νκ³Ό λ Ένμ°λ₯Ό κ°μ§κ³ μμ΅λλ€. μ λ¬Έ μΉλ£μ¬μ 체κ³μ μΈ μ§λ¨κ³Ό κ°λ³ λ§μΆ€ μΉλ£λ₯Ό ν΅ν΄ λΉ λ₯Έ ν΅μ¦ μνμ κ±΄κ° ν볡μ λμΈ μ μμ΅λλ€. λν μ¬ν μ΄λ νλ‘κ·Έλ¨μ ν΅ν΄ μΌμμν 볡κ·λ₯Ό λκ³ μ¬λ° λ°©μ§λ₯Ό μν μ§μμ μΈ κ΄λ¦¬λ₯Ό μ 곡ν©λλ€.
"λΆμ° λμμΉλ£ μ λ¬Έ, κ΅ν΅μ¬κ³ νμ μ¦ μΉλ£μ ν΅μ¬!μ λΆμ° λμμΉλ£ μ λ¬Έ λ³μμ μ λ¬Έμ±κ³Ό 체κ³μ μΈ μΉλ£ μμ€ν μ κ°μ‘°ν©λλ€."
λΆμ° κ΅ν΅μ¬κ³ ν μ¬ν, λμμΉλ£λ‘ κ±΄κ° λμ°ΎκΈ°!
κ΅ν΅μ¬κ³ λ μ 체μ , μ μ μ 좩격μΌλ‘ μ΄μ΄μ Έ μΌμμνμ ν° μ§μ₯μ μ€ μ μμ΅λλ€. λμμΉλ£λ ν΅μ¦ μνλ λ¬Όλ‘ μ΄κ³ κ·Όμ‘κ³Ό κ΄μ μ κΈ°λ₯ ν볡, κ· ν κ°κ° ν볡, μμΈ κ΅μ λ±μ ν΅ν΄ μ¬ν κ³Όμ μ λμ΅λλ€. λΆμ° κ΅ν΅μ¬κ³ νμ μ¦μΌλ‘ μΈν΄ 건κ°μ μμλ€λ©΄ λμμΉλ£λ₯Ό ν΅ν΄ 건κ°μ λμ°Ύκ³ μΌμμΌλ‘μ 볡κ·λ₯Ό μ€λΉν μ μμ΅λλ€.
"λΆμ° κ΅ν΅μ¬κ³ ν μ¬ν, λμμΉλ£λ‘ κ±΄κ° λμ°ΎκΈ°!λ λμμΉλ£κ° κ΅ν΅μ¬κ³ νμ μ¦ μ¬νμ μ€μν μν μ μννλ€λ κ²μ κ°μ‘°ν©λλ€."
β λΆμ° μ‘λμμ κ΅ν΅μ¬κ³ ν μ§μλλ ν΅μ¦, λμμΉλ£λ‘ ν΄κ²°νμΈμ! μ λ¬Έμμκ² λ§μΆ€ μ΄λκ³Ό ν μ€νΈλ₯Ό ν΅ν΄ μ²μΆ 건κ°μ λμ°ΎμΌμΈμ.
λΆμ° κ΅ν΅μ¬κ³ ν μ§μλλ ν΅μ¦? λμμΉλ£κ° λ΅μ λλ€! | λΆμ°, κ΅ν΅μ¬κ³ , ν΅μ¦, λμμΉλ£, μ¬ν μ λν΄ μμ£Ό 묻λ μ§λ¬Έ TOP 5
μ§λ¬Έ. λΆμ° κ΅ν΅μ¬κ³ ν μ§μλλ ν΅μ¦? λμμΉλ£κ° λ΅μ λλ€! | λΆμ°, κ΅ν΅μ¬κ³ , ν΅μ¦, λμμΉλ£, μ¬νμ λν΄ κ°μ₯ λ§μ΄ νλ μ§λ¬Έμ μμ±
λ΅λ³. λΆμ° κ΅ν΅μ¬κ³ ν μ§μλλ ν΅μ¦, λμμΉλ£κ° μ λ§ ν¨κ³Όμ μΌκΉμ? λ§μ λΆλ€μ΄ κΆκΈν΄νμλ μ§λ¬Έμ λλ€. λμμΉλ£λ μμΌλ‘ μ§μ 근골격κ³λ₯Ό μΉλ£νλ λ°©λ²μΌλ‘, κ΅ν΅μ¬κ³ ν λ°μνλ ν΅μ¦, λͺ©, ν리 λμ€ν¬, μ²μΆ λΆμμ μ±, ν λ€λ¦¬ λ± λ€μν λ¬Έμ μ ν¨κ³Όμ μ λλ€. νΉν, μ½λ¬Όμ΄λ μμ μμ΄ κ·Όλ³Έμ μΈ μμΈμ ν΄κ²°νλ λ° μ΄μ μ λ§μΆ°, μ¬νκ³Ό ν΅μ¦ μνμ λμμ μ€ μ μμ΅λλ€.
μ§λ¬Έ. λΆμ° κ΅ν΅μ¬κ³ ν μ§μλλ ν΅μ¦, λμμΉλ£λ μ΄λ»κ² λμμ΄ λλμ?
λ΅λ³. λΆμ° κ΅ν΅μ¬κ³ ν μ§μλλ ν΅μ¦μ κ·Όμ‘κ³Ό μΈλ μμ, μ²μΆ λΆμμ μ±, μ κ²½ μμ λ± λ€μν μμΈμΌλ‘ λ°μν μ μμ΅λλ€. λμμΉλ£λ μ΄λ¬ν λ¬Έμ λ₯Ό μ ννκ² μ§λ¨νκ³ , κ·Όμ‘κ³Ό κ΄μ μ κΈ°λ₯ ν볡μ λμ΅λλ€. νμ΄μ§ μμΈ κ΅μ , κ·Όμ‘ κ°ν λ° μ μ°μ± ν₯μ, ν΅μ¦ μν λ± κ°μΈμκ² λ§λ μΉλ£λ₯Ό ν΅ν΄ μΌμμν 볡κ·λ₯Ό λμ΅λλ€. λν, λμμΉλ£λ μ¬ν μ΄λκ³Ό λ³ννμ¬ λμ± ν¨κ³Όμ μΈ κ²°κ³Όλ₯Ό μ»μ μ μμ΅λλ€.
μ§λ¬Έ. λΆμ° κ΅ν΅μ¬κ³ ν λμμΉλ£, μΌλ§λ λ°μμΌ ν κΉμ?
λ΅λ³. λΆμ° κ΅ν΅μ¬κ³ ν λμμΉλ£λ κ°μΈμ μ¦μκ³Ό μνμ λ°λΌ μΉλ£ κΈ°κ°μ΄ λ€λ¦ λλ€. μΌλ°μ μΌλ‘ 2-3μ£Ό μ λμ μΉλ£κ° νμνμ§λ§, μ¬κ°ν μμμ΄λ λ§μ± ν΅μ¦μ κ²½μ° λ κΈ΄ μΉλ£ κΈ°κ°μ΄ νμν μ μμ΅λλ€. μ νν μ§λ¨μ ν΅ν΄ κ°μΈλ³ λ§μΆ€ μΉλ£ κ³νμ μ립νκ³ , κΎΈμ€ν μΉλ£λ₯Ό ν΅ν΄ λΉ λ₯Έ ν볡μ κΈ°λν μ μμ΅λλ€. μΉλ£ κ³Όμ μ€ ν΅μ¦ λ³νλ₯Ό μ£Όμ κΉκ² κ΄μ°°νκ³ , μ λ¬Έκ°μ μ κΈ°μ μΈ μλ΄μ ν΅ν΄ μΉλ£ κ³νμ μ‘°μ νλ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€.
μ§λ¬Έ. λΆμ° κ΅ν΅μ¬κ³ ν λμμΉλ£, 보ν μ μ©μ΄ λλμ?
λ΅λ³. λΆμ° κ΅ν΅μ¬κ³ ν λμμΉλ£λ μλ차보ν μ μ©μ΄ κ°λ₯ν©λλ€. κ΅ν΅μ¬κ³ λ‘ μΈν ν΅μ¦μ΄λ νμ μ¦μΌλ‘ λμμΉλ£κ° νμν κ²½μ°, μλ차보νμ ν΅ν΄ μΉλ£λΉλ₯Ό 보μ₯λ°μ μ μμ΅λλ€. λ€λ§, 보ν μ μ© λ²μμ νλλ 보νμ¬λ§λ€ λ€λ₯Ό μ μμΌλ―λ‘, μ¬μ μ 보νμ¬μ λ¬Έμνμ¬ μμΈν λ΄μ©μ νμΈνλ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€.
μ§λ¬Έ. λΆμ° κ΅ν΅μ¬κ³ ν λμμΉλ£, μ΄λ€ λ³μμ΄ μ’μκΉμ?
λ΅λ³. λΆμ° κ΅ν΅μ¬κ³ ν λμμΉλ£λ μ λ¬Έμμ νλΆν κ²½νκ³Ό 체κ³μ μΈ μμ€ν μ κ°μΆ λ³μμ μ ννλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€. λμμΉλ£ μ λ¬Έ μλ£μ§κ³Ό λ€μν μ¬ν νλ‘κ·Έλ¨μ κ°μΆ λ³μμ μ ννμ¬, κ°μΈμκ² λ§λ μ΅μ μ μΉλ£λ₯Ό λ°μ μ μμ΅λλ€. λν, νΈλ¦¬ν μ κ·Όμ±κ³Ό μΎμ ν νκ²½λ κ³ λ €νμ¬ λ―Ώμ μ μλ λ³μμ μ ννλ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€.
Related Photos